Pemanfaatan Nursery Monstera sebagai Media Terapi Berbasis Alam untuk Mendukung Manajemen Stres pada Pra-Lansia: Studi Pilot Deskriptif

Rahmat  Syahrin; Julianus; Zahratul  Husna; Fatwa  Sadewo Pagaralam; Muhammad  Abdul Amin; Bayu  Azhar

doi:10.70800/jckk.v3i1.189

Rahmat Syahrin Fakultas Keperawatan, Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru
Julianus Fakultas Keperawatan, Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru
Zahratul Husna Fakultas Keperawatan, Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru
Fatwa Sadewo Pagaralam Fakultas Keperawatan, Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru
Muhammad Abdul Amin Fakultas Keperawatan, Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru
Bayu Azhar Fakultas Keperawatan, Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru

DOI: https://doi.org/10.70800/jckk.v3i1.189

Keywords: horticultural therapy, ; nature-based intervention, Nursery Monstera, pra-lansia, manajemen stres

Abstract

Stres pada kelompok pra-lansia dapat dipengaruhi oleh perubahan fisik, psikologis, dan sosial selama transisi menuju usia lanjut serta berpotensi memengaruhi kesejahteraan dan kualitas hidup. Aktivitas berbasis alam melalui keterlibatan langsung dengan tanaman berpotensi menjadi pendekatan promotif yang sederhana untuk mendukung pengelolaan stres. Penelitian ini bertujuan menggambarkan pemanfaatan Nursery Monstera sebagai media terapi berbasis alam untuk mendukung manajemen stres pada pra-lansia. Penelitian menggunakan desain deskriptif pilot study dengan melibatkan 15 responden berusia 40–60 tahun yang dipilih secara purposive sampling di Kota Pekanbaru. Program dilaksanakan selama empat minggu dengan frekuensi satu hingga dua kali per minggu melalui kegiatan perbanyakan, penyiraman, pemeliharaan, dan pengelolaan tanaman Monstera. Data dikumpulkan menggunakan lembar karakteristik responden, observasi keterlibatan, dan Kuesioner Evaluasi Persepsi Nursery Monstera (KEP-NM), kemudian dianalisis secara deskriptif. Hasil menunjukkan mayoritas responden berusia 40–49 tahun (73,3%) dan perempuan (66,7%). Sebanyak 93,3% peserta menilai kegiatan menyenangkan, 86,7% merasa lebih rileks setelah berinteraksi dengan tanaman, dan 80,0% berminat melanjutkan kegiatan secara mandiri. Evaluasi pengalaman psikologis dan sosial juga menunjukkan respons positif pada suasana hati, pengurangan kejenuhan, interaksi sosial, produktivitas, dan kebermaknaan aktivitas. Temuan tersebut menunjukkan penerimaan program yang baik dan mengindikasikan bahwa keterlibatan aktif, terstruktur, dan berulang dengan tanaman dapat memberikan pengalaman psikologis positif serta mendukung minat keberlanjutan aktivitas. Nursery Monstera berpotensi dikembangkan sebagai pendekatan promotif kesehatan berbasis alam yang sederhana, partisipatif, dan relevan untuk komunitas pra-lansia, meskipun efektivitasnya terhadap penurunan stres memerlukan pengujian lebih lanjut menggunakan desain eksperimental dan instrumen terstandar.

References

Catissi, G., Gouveia, G., Savieto, R. M., Silva, C. P. R., de Almeida, R. S., Borba, G. B., Rosario, K. A., & Leão, E. R. (2024). Nature-Based Interventions Targeting Elderly People’s Health and Well-Being: An Evidence Map. In International Journal of Environmental Research and Public Health (Vol. 21, Number 1). Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI). https://doi.org/10.3390/ijerph21010112
Coringrato, E., Alaimo, K., Leiferman, J. A., Villalobos, A., Buchenau, H., Decker, E., Fahnestock, L., Quist, P., & Litt, J. S. (2024). A process evaluation of a randomized-controlled trial of community gardening to improve health behaviors and reduce stress and anxiety. Scientific Reports, 14(1). https://doi.org/10.1038/s41598-024-63889-w
Kaleta, B., Campbell, S., O’Keeffe, J., & Burke, J. (2025). Nature-based interventions: a systematic review of reviews. In Frontiers in Psychology (Vol. 16). Frontiers Media SA. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1625294
Lu, S., Liu, J., Xu, M., & Xu, F. (2023). Horticultural therapy for stress reduction: A systematic review and meta-analysis. In Frontiers in Psychology (Vol. 14). Frontiers Media SA. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1086121
Panțiru, I., Ronaldson, A., Sima, N., Dregan, A., & Sima, R. (2024a). The impact of gardening on well-being, mental health, and quality of life: an umbrella review and meta-analysis. Systematic Reviews, 13(1). https://doi.org/10.1186/s13643-024-02457-9
Panțiru, I., Ronaldson, A., Sima, N., Dregan, A., & Sima, R. (2024b). The impact of gardening on well-being, mental health, and quality of life: an umbrella review and meta-analysis. Systematic Reviews, 13(1). https://doi.org/10.1186/s13643-024-02457-9
Panțiru, I., Ronaldson, A., Sima, N., Dregan, A., & Sima, R. (2024c). The impact of gardening on well-being, mental health, and quality of life: an umbrella review and meta-analysis. Systematic Reviews, 13(1). https://doi.org/10.1186/s13643-024-02457-9
Sia, A., Tam, W. W. S., Fogel, A., Kua, E. H., Khoo, K., & Ho, R. C. M. (2020). Nature-based activities improve the well-being of older adults. Scientific Reports, 10(1). https://doi.org/10.1038/s41598-020-74828-w
Tong, K., Thompson, C. W., Carin-Levy, G., Liddle, J., Morton, S., & Mead, G. E. (2025a). Nature-based interventions for older adults: a systematic review of intervention types and methods, health effects and pathways. In Age and Ageing (Vol. 54, Number 4). Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/ageing/afaf084
Tong, K., Thompson, C. W., Carin-Levy, G., Liddle, J., Morton, S., & Mead, G. E. (2025b). Nature-based interventions for older adults: a systematic review of intervention types and methods, health effects and pathways. In Age and Ageing (Vol. 54, Number 4). Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/ageing/afaf084
Yang, X., Wang, H., Chen, S., He, Y., & Chen, Y. (2025). Exploring the caregiving perceptions and needs of family caregivers of older stroke patients: a descriptive qualitative study. International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-Being, 20(1). https://doi.org/10.1080/17482631.2025.2588908